Stefanie Emons | Psychodynamisch therapeut en coach
Vind rust in je hoofd en in je leven
Zit je vast in je hoofd terwijl je hart schreeuwt om aandacht? Verlang je naar innerlijke rust en vrijheid? Ik help je de verbinding tussen je hoofd, hart en lichaam te herstellen, zodat jij je volwaardige zelf kunt zijn.
Mijn drie pijlers
Verbinden wat gescheiden is
Je hoofd, hart en lichaam horen samen te werken. Ik help je die drie weer met elkaar te koppelen, zodat je niet langer gevangen zit in eindeloze analyse.
Voelen in plaats van denken
Je weet precies wat er mis is, maar verandering blijft uit. Samen gaan we van weten naar voelen – daar ligt de sleutel tot echte heling.
Jouw eigen kracht activeren
Ik geloof dat jij de antwoorden al in je hebt. Mijn rol is om je veilig te begeleiden naar die innerlijke wijsheid, zodat je straks op eigen kracht verder kunt.
Waarom therapie?
Je analyseert alles, maar de onrust blijft
Je bent intelligent en succesvol. Aan de buitenkant heb je alles onder controle. Maar vanbinnen? Een constante stroom van zelfkritiek. Je moet dit, je moet dat. Het is nooit goed genoeg.
Je hebt je patronen perfect in kaart, kunt precies uitleggen wat er mis is en toch veranderd er niets. Die spanning in je schouders de knoop in je buik, het gevoel dat je je leven vanaf de zijlijn bekijkt – het blijft.
De pijn van het doorgaan is groter geworden dan de angst voor het onbekende. Echte verandering gebeurt niet in je hoofd, maar in het durven voelen.
> Stefanie Emons
Weten is niet genoeg,
je moet het voelen.
Ik heb jarenlang in mijn hoofd geleefd. Ik kon mijn eigen patronen perfect analyseren, wist precies waar het vandaan kwam, maar de onrust bleef. De echte bevrijding kwam pas toen ik leerde om de onderliggende emoties daadwerkelijk in mijn lichaam te voelen en toe te laten.
Die openbaring is de kern van mijn werk geworden. Mijn missie is om jou te begeleiden op diezelfde weg naar binnen. Ik help je de wijsheid van je eigen lichaam en gevoel te herontdekken, zodat je de regie neemt en voluit leeft.
Werkwijze
De kennismaking
We starten met een gratis gesprek van 15 minuten. Daarna volgt een intake waarbij we beiden voelen of de klik er is. Wederzijds commitment is essentieel.
Het echte werk
We werken met wat zich aandient. Met diverse technieken raken we de kern. Wat we beginnen, maken we af.
Op eigen kracht
Na 8-12 sessies bouwen we een pauze in. Tijd om te integreren wat je geleerd hebt. Het doel? Dat je straks zonder mij verder kunt, met de regie stevig in eigen hand.
Ervaringen
Een veilige plek voor verandering
Ik kijk nu vanuit een ander perspectief naar mezelf. Dankbaar en blij dat ik nu ook geleerd heb hoe ik het kan toepassen in mijn leven.
A.
Mijn onzekerheid nam het van me over, ik had een laag zelfbeeld en kon hierdoor niet vooruit komen. In de sessies met Stefanie heb ik ontdekt waar de onzekerheid vandaan kwam en vanuit daar kon ik vanuit liefde en mildheid weer naar mezelf kijken.
K.
Voor mij was het belangrijk dat ik iemand tegenover me had die aansluit op mijn stijl. Hierdoor kon ik me geven en alles op tafel leggen en zo inzicht gekregen over mezelf.
L.
Klaar om de stap te zetten?
Die innerlijke criticus heeft lang genoeg de dienst uitgemaakt. Gun jezelf de rust waar je naar verlangt. In een gratis kennismakingsgesprek verkennen we samen wat ik voor je kan betekenen.
Alle gesprekken zijn 100% vertrouwelijk.
Aangesloten bij de VBAG en RBCZ.
